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Die Grundidee, entwickelt von der amerikanischen Kosmetikerin Judith Olivia: Die meisten unattraktiven Falten haben ihre Ursache in untrainierten und nachlassenden Gesichtsmuskeln. Wenn Sie diese Muskeln dazu bringen, sich aufwärts zu bewegen, sieht die darüber liegende Haut fester und gesünder aus.

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Augensäcke, Hängebacken und schlaffe Halspartien dagegen lassen Sie abgespannter und unsympathischer wirken, als Sie in Wirklichkeit sind. Dagegen helfen Olivias einfache Übungen, die Sie in Sitzungen, während Wartezeiten und zu vielen anderen Gelegenheiten in Ihren Tagesablauf einbauen können.

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Führen Sie jede Übung 14 Tage lang 1mal täglich durch. Überdecken Sie mit Ihrer Unterlippe die Oberlippe. Spüren Kaugummi abnehmen Gesicht Yahoo Mail, wie dabei Wangenmuskeln aktiviert werden, die sonst immer untätig nach unten hängen. Halten Sie diese Stellung, zählen Sie bis 20 und entspannen Sie sich.

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Mindestens mal wiederholen. Wieder 90 Sekunden halten, dann entspannen.

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Diese Übung glättet nicht nur Ihre Stirn, sondern minimiert auch Grübelfalten und hässliche Sorgenlinien, weil die Stirnmuskeln damit zur Zusammenarbeit erzogen werden. Glauben Sie nicht an die alte Weisheit, dass Lachen Falten verursacht.

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Ich habe ein sehr dickes, rundliches Gesicht. Gibt es irgendwelche Tipps gegen ein Doppelkinn und Hängebacken? Bewirkt Kaugummi kauen etwas?

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